HERRAMIENTA // PLAN GUIADO lockSIN REGISTRO, SE QUEDA EN TU NAVEGADOR

Plan de 7 días para empezar con IA

Una tarea corta por día, de unos 15 minutos, con la guía o herramienta justa para cada una. Marca lo que vayas haciendo y tu progreso se queda en tu navegador.

Tu progreso

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Empieza por el día 1. Cada tarea lleva unos 15 minutos.

Día 1Elige tu IACrea una cuenta gratuita en una sola IA y hazle tres preguntas de tu día a día. No hace falta pagar nada.Te ayuda: Para decidir, el test de qué IA usar y la comparativa de ChatGPT, Claude y Gemini.
Día 2Escribe tu primer buen promptCoge un email o mensaje que tengas que escribir esta semana y pídeselo con papel, contexto y formato.Te ayuda: Usa el generador de prompts y repasa cómo escribir prompts.
Día 3Aprende a no fiarte a ciegasPídele un dato que puedas comprobar (una fecha, una cifra) y verifícalo en una fuente fiable. Fíjate si se equivoca.Te ayuda: Lee por qué la IA se inventa cosas.
Día 4Protege tus datosEntra en los ajustes de tu IA y mira qué guarda de tus chats y si usa lo que escribes para entrenarse. Cámbialo si no te convence.Te ayuda: Guía: qué guarda tu chat de IA y cómo limitarlo.
Día 5Quítate un trabajo pesadoPídele que resuma un texto largo o te prepare el borrador de un correo. Revisa el resultado antes de usarlo.Te ayuda: Ideas en usar IA para gestionar el correo y en el revisor de prompts.
Día 6Piensa en automatizar algoApunta una tarea que repites cada semana y calcula si compensa automatizarla.Te ayuda: Usa la calculadora de automatización y lee automatizar tareas con agentes.
Día 7Aprende a detectar estafasComprueba con el detector qué señales de estafa con IA conoces y acuerda una palabra clave con tu familia.Te ayuda: Herramienta: ¿es una estafa con IA? y guía de estafas con IA.

Tu progreso se guarda solo en este navegador. No pedimos email ni lo enviamos a ningún sitio. Si borras los datos del navegador, empieza de cero.

Cómo sacarle partido

No hace falta hacerlo en siete días seguidos: puedes dejar un día entre medias. Lo importante es probar cada paso con algo real tuyo, no con ejemplos. Cuando termines, tendrás una IA elegida, un buen prompt, hábito de verificar, tus datos protegidos y una tarea pensada para automatizar. Para seguir, mira las biblioteca de prompts y las guías completas.